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Informationstag: Fit im Alter

Am Samstag, 21. April 2018, von 10 bis 14 Uhr informieren die St. Augustinus-Kliniken, die Caritas Neuss, die Diakonie Neuss und der Neusser Bauverein zu den Themen „Fit im Alter“ im Haus am Pegel.

„Gut wohnen, besser leben“ lautet das Motto der Neusser Bauverein AG. Wer sein Leben möglichst bis ins hohe Alter selbstbestimmt gestalten möchte, für den ist eines ganz besonders wichtig: Gesundheit. Darum geht es beim Informationstag „Fit im Alter“, zu dem die Neusser Bauverein AG am

Samstag, 21. April 2018, von 10.00 bis 14.00 Uhr

in das Haus am Pegel, einlädt.

Von 10 bis 14 Uhr gibt es hier wichtige Tipps, wie sich Schritt für Schritt Gesundheit und Lebensqualität steigern lassen – etwa durch moderate Bewegung und ausgewogene Ernährung.

Ab 11 Uhr informiert Carolin Adam, Food-Coach und Fachberaterin für Ernährungsmedizin, über gesunden Ernährungsstil. Die „Maribu“ Line Dancer, eine Tanzgruppe aus dem Mietertreff an der Marienburger Straße, haben gegen 12 Uhr ihren Auftritt.

Bewegung und ihre Bedeutung als Sturzprävention und Vorbeugung gegen Demenz ist Thema eines unterhaltsamen Fachvortrags von Physiotherapeutin Carolin Adams, der um 13 Uhr beginnt. Die Moderation der Veranstaltung, die gegen 14 Uhr endet, übernimmt Heinz Allein (Harry Heib).

An Info-Ständen im Erdgeschoss stehen zudem Gesprächspartner von der Caritas Rhein-Kreis Neuss, der Diakonie Neuss und dem St. Augustinus-Memory-Zentrum zur Verfügung.

Selbstverständlich ist diese Veranstaltung kostenfrei und die Beratung unverbindlich.

Ihre Ansprechpartner

Bei Fragen zu diesem Thema wenden Sie sich bitte an:

Dipl.-Sozialpäd. Thomas Hartig, LL.M.
Tel: 02131/127459 | Fax: 02131/12749459
thomas.hartig @ neusserbauverein.de

Dipl.-Sozialpäd. Klaus Puzicha
Tel: 02131/127434 | Fax: 02131/12749434
klaus.puzicha @ neusserbauverein.de

In Zusammenarbeit mit

Info-Tag: Fit im Alter

 

Termin:

Samstag, 21. April 2018, 10:00 bis 14:00 Uhr

Adresse:

Neusser Bauverein AG
Haus am Pegel | Am Zollhafen 1
41460 Neuss

Telefon: 02131/127-459